2月27日下午,在图书馆分工会的邀请下,医学院汤万权博士莅临图书馆做“因时养生”专题讲座,图书馆全体人员聆听了此次讲座。
汤博士以道家学派和传统中医一贯主张的养生方法:“天人相应,顺应自然”作为开题,从四时六气的变化规律和顺天应时的养生原则入手,重点讲解了随春、夏、秋、冬季节变化需注意的精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养,以及防病保健的方法和措施。
汤博士的讲解引经据典、生动自然,赢得了图书馆职工的欢迎。此次讲座的举办,对图书馆职工保持健康体魄、丰富知识储备,合理应对四时变化都将起到积极的促进作用。
